Жизнь на полной мощности, Джим Лоэр, книги по личностному ростуВы живете на полной мощности? Еще нет? Тогда у вас есть отличный повод начать, прочитав книгу Тони Шварца и Джима Лоэра «Жизнь на полной мощности».

В чем огромное преимущество книги: авторы простым языком объясняют как управлять 4-мя видами энергии, физической, духовной, эмоциональной и интеллектуальной, как ее восстанавливать, как быть все время эффективным.

Очень хорошо расписаны барьеры, мешающие достижению полной мощности, а также положительные ритуалы, помогающие быть на высоте.

Так как авторы – бывшие спортивные тренеры, книга полна аналогиями и примерами из большого спорта и знаменитых спортсменов.

Читается довольно легко и быстро,а финальные упражнения помогают найти свой путь к жизни на полной мощности!

Я рекомендую ее тем людям, которые стремятся всегда быть эффективными, как в работе, так и в личной жизни!

Shares
Share This